Gastronomía

Delicious Sicilian vegetable dish "Eggplant Caponata" served in bread bowls. Healthy vegetarian food.

3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Palermo

3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Palermo Si te gusta la gastronomía siciliana, no puedes perderte estas tres recetas de cocina saludable y tradicional de Palermo, la capital de la isla. Son platos sencillos, sabrosos y nutritivos, que…


Sicilian sfincione italian pizza focaccia bread preppared with onions, tomato sauce, anchovies, caciocavallo cheese and bread crumbs closeup on the wooden board on the table. Horizontal

Receta de Sfincione, Comida tradicional de Palermo

Receta de Sfincione, Comida tradicional de Palermo El sfincione de Palermo es una de las especialidades gastronómicas más típicas de la capital siciliana. Se trata de una pizza al estilo siciliano, con una masa gruesa y esponjosa, cubierta con salsa…



Salmon baked with Mediterranean vegetables in papillote

3 Recetas de Pescado por menos de $10, porciones para 4 Personas

3 Recetas de Pescado por menos de $10, porciones para 4 Personas una dieta saludable que servirá para potencia la salud de la familia. 1. Pescado al Papillote con Verduras Ingredientes: 4 filetes de pescado blanco (merluza, bacalao, tilapia, etc.) 1 cebolla, cortada en…


Ponquesitos Saludables de Calabaza

Receta de Ponquesitos Saludables de Auyama o Calabaza

Receta de Ponquesitos Saludables de Auyama o Calabaza Ingredientes: 1 taza de puré de calabaza asada o al vapor 1/2 taza de avena en hojuelas 2 huevos 1/4 taza de leche de almendras o leche vegetal de tu preferencia 1/4…


Lentejas con verduras

Menú de 7 días para personas de 50 a 60 años

Menú de 7 días para personas de 50 a 60 años Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas de 50 a 60 años una dieta equilibrada y saludable que les ayude a mantener un peso saludable, a…


Receta de Galletas de Avena

Receta de Galletas de Avena con Alto Contenido en Fibra

Receta de Galletas de Avena con Alto Contenido en Fibra ¿Qué es la fibra natural y cuánta fibra contiene la avena? La fibra natural es un componente de los vegetales que no es digerible por el cuerpo humano. Se encuentra…













pizza caprese on wooden board

Receta para Pizza Caprese Casera

Receta para Pizza Caprese Casera Ingredientes Masa de pizza: 500 g de harina de fuerza 25 g de levadura fresca 300 ml de agua tibia 1 cucharada de sal 1 cucharada de aceite de oliva Cubierta: 250 g de mozzarella…