Salud y Vida Sana

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¡Pilas! poca actividad sexual puede matar a las mujeres

Realizada en la Universidad de Tufts (Estados Unidos) y publicada este año en la revista The Journal of the American Medical Association, una reciente investigación llevó a los científicos a descubrir los peligros que puede tener en la población femenina la escasa práctica de actividad sexual.



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Recomendaciones para que ellas salgan del clóset sin sentir miedo a la exclusión social

Aunque nos parezca increíble y pensemos que hoy en día tenemos garantizadas nuestras libertades individuales, lo cierto es que a la sociedad aún le queda mucho camino que recorrer para aceptar a quien no sigue la tendencia dominante. Ocurre, entre otras muchas cosas, con la sexualidad. Ser homosexual o lesbiana puede provocar el rechazo de las personas que te rodean, por eso a veces no es fácil salir del armario y declarar abiertamente tu orientación sexual puede suponer un problema.


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¿Qué comer para dejar de fumar?

La gente cambia, es verdad. Optar por una vida sin tantas toxinas es una opción que muchos están tomando. Mayor contacto con la naturaleza, comer sano, hacer ejercicios y dejar el cigarrillo son parte de estos nuevos hábitos.



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¿Sabías que algunos alimentos no te dejan dormir bien?

Mañana tienes un viaje, una reunión muy importante, ¡o tienes que estudiar! Estás en la cama dando vueltas desesperada y no consigues conciliar el sueño, ni contando ovejas, ni con un vaso de leche caliente… ¿Te ha pasado alguna vez?



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Suplementos de omega 3 no evitan infartos o derrames

Supuestamente son muy beneficiosos para el corazón, y por eso han estado de moda en años recientes. Pero, y de acuerdo con un nuevo estudio, los suplementos de ácidos omega 3 podrían ser otro caso de “demasiado bueno para ser verdad”.


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¿Por qué se contagia el bostezo?

Un estudio realizado en Italia determinó que la gente bosteza por empatía, es decir, mientras más fuerte es el vínculo entre las personas, más se contagia el bostezo.



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Claves para hacer un 69 explosivo

Nadie lo niega: la pose del 69 es una de las favoritas del Kama Sutra, ya que garantiza el clímax. Lo que la diferencia de otras variantes eróticas es que tiene un condimento extra: la mujer y el hombre pueden disfrutar del sexo oral al mismo tiempo, explica la psicóloga y sexóloga Sandra Lustgarten, de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana y autora del libro “Ellas quieren sexo”.


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Virus Papiloma Humano VPH, Síntomas y Causas

Virus Papiloma Humano VPH, Síntomas y Causas En el área genital femenina el VPH, virus ADN de la familia papovaviridae, se comporta como un virus de transmisión sexual que produce lesiones verrugosas en la región ano-vulvar (tipos 6 y 11)…


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Prueba la dieta màs rica de todas

¿Ya estás cansada de hacer dietas? ¿De tener hambre y no poder darte un gustito? Te presentamos la mejor dieta que puedas hacer quemando kilos y, además, pasándola bien. ¡La dieta del sexo! Si te da pereza el deporte, esta es una alternativa muy sexy y beneficiosa.


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Post-Sexo: ¿Qué hacer para que no se duerma?

Analízamos las razones de por qué los hombres se quedan dormidos después de hacer el amor con vosotras. Nosotras no sabemos por qué todos siguen el mismo patrón… Pero está claro que todos tienden a dormirse después de una cansada jornada de sexo. Ahora… Lo bueno es intentar evitarlo. ¡Apréndelo aquí!


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Papas fritas a la francesa

¿A quién no le gustan las papas fritas? No me refiero a las papas fritas a la inglesa, lo que ahora llamamos “chips”, sino a las papas fritas a la francesa, a las que los anglosajones llaman “french frites” y los franceses “frites” a secas o, si nos ponemos pedantes, “pommes Pont Neuf”.




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Los hombres prefieren comer antes que tener sexo

En la investigación participaron 283 estudiantes, 163 mujeres y 120 varones a los que se les pidió que lleven consigo un contador para registrar la cantidad de veces que pensaban en comida o en sexo.



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Los alimentos que debe consumir una mujer durante la menopausia

La menopausia es una etapa en la cual las mujeres se ven expuestas a innumerables cambios hormonales. Algunas de las molestias más frecuentes en esta etapa son los llamados síntomas vasomotores (bochornos, calores o sofocos), además de los famosos cambios de ánimo.