El menú de la semana para la lonchera de los chamos

Como ya arrancaron las clases hoy trajimos el menú para la toda la semana que les puede servir para hacer las loncheras de los niños.

Lunes: Ensalada de frutas con leche condensada, pan con mantequilla y queso fresco, limonada o naranjada.

Martes: Buñuelos de yuca rellenos con queso o jamón, una naranja o mandarina y té de manzanilla, anís o té negro.

Miércoles: Pan pita con huevo revuelto, piña en cuadritos con leche condensada, leche

Jueves. Tortilla de papas, cambur o durazno, limonada

Viernes: sandwich con nuggets de pollo, lechuga y tomate, melón en cudritos, infusión de manzanilla o anís.

Listo, esperamos que les sea de utilidad, mañana traeremos cinco opciones más para que puedan variar y tengan alternativas para enviarles la merienda a sus hijos al colegio, claro está que son menús que contienen alimentos de todos los grupos por lo que están equilibrados nutricionalmente.