Desayuno


Desayuno rico: Avena con fruta

La avena y la fruta son dos de los mejores aliados para acelerar el metabolismo , proporcionarle energía al cuerpo y mantenernos saludables a nivel general….





masa muscular

Desayuno Fitness para crear músculo

Esté de moda o no el ser fitness, este desayuno ayudará a más de un “flaquito” a recuperar su masa muscular si consume cada mañana…



Viernes Criollo: arepas tumbarrancho

Las arepas tumbarrancho son uno de los desayunos más originales, creativos, divinos y grasosos de Maracaibo . Consiste en una arepa rebozada y rellena de diversos ingredientes; sin embargo, prepararemos…