recetas de cocina



Receta para Chips de Auyama

Receta para preparar Chips de Auyama INGREDIENTES 1/2 auyama mediana Aceite Sal marina PREPARACIÓN Pelar la auyama y sacar chips. Se secan muy bien con…


RECETA: Albóndigas de coliflor con queso

RECETA: Albóndigas de coliflor con queso Ingredientes: Coliflor Cebolla blanca Pan rallado Queso parmesano Huevo Cebollín Aceite Sal al gusto Preparación:  Lava bien el coliflor y…


Arepas de Plátano y Avena

Arepas de plátano maduro y avena La receta rinde para 4 arepitas pequeñas.   Ingredientes 1 plátano maduro grande 1 taza de avena molida (pasar…





Receta: Croquetas de calabaza y mozzarella!

Receta: Croquetas de calabaza y mozzarella! Especial para los Vegetarianos!!!!! INGREDIENTES: -500 g calabaza ya cortada y pelada (también puedes comprar la calabaza entera, en…


Ensalada de Garbanzos

Ensalada de Garbanzos Ingredientes Cantidad: 4-6 porciones Productos frescos 2 Tazas garbanzo cocido Repostería y especias 1/4 Cdta red pepper flakes Lácteos 1/3 Queso Otros 1/2 Cebolla  (morada…


Hamburguesas Vegetarianas

Ingredientes – 250 gramos de soja texturizada – ½ puerro o ajoporro rallado – 4 cucharada de copos de avena – 2 cucharadas de salsa…



Receta: Pastelitos Vegetariano

Los pastelitos son el desayuno más fácil y rápido que podemos hacer en la mañana o para merendar, puedes rellenarlo con muchos ingredientes, desde carne, pollo, mariscos, y de estos vegetales esquisitos…


Rico Arroz chino fácil de preparar

Muchas veces, cuando hacemos arroz chino en casa nos quedamos con la sensación de que, aunque rico, no tiene ese sabor tan característico que le…


Como hacer Salsa De Tomate Casera…

Sabemos que la salsa de tomate tiene múltiples usos en platos principales, para pastas es excelente, carnes, sándwich, para hacer la salsa rosada, pollos, vegetales, pizza…


Receta para preparar Pasticho de Plátano

     Para los amantes del plátano esta receta de un pasticho, es muy especial… El plátano, rico en carbohidratos,  aporta fundamentalmente energía para la…