Como quemar calorías con ejercicios desde casa

4 mascarillas caseras para el rostro que te ayudarán a cuidar tu piel como deberías


avena

Esta mascarilla es ideal para suavizar la piel.

Ingredientes

  • 1/3 taza de avena instantánea
  • 1/2 taza de agua caliente
  • 1 cucharada de miel
  • 1 o 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar

Preparación

  1. Mezcla el agua con la avena y revuelve muy bien durante unos minutos.
  2. Añade la miel y el yogur y vuelve a mezclar.
  3. Unta tu rostro con esta preparación y deja que actúe durante 10 minutos.
  4. Lava con agua tibia y seca con una toalla suave.

2 Mascarilla de aguacate y miel

aguac

¡Ideal para pieles secas!

Ingredientes

  • 1/2 de aguacate maduro
  • 2 cucharadas de miel
  • ½ cucharadita de aceite de coco

Preparación

  1. Haz un puré con el aguacate y mezcla el resto de los ingredientes.
  2. Aplica en todo tu rostro evitando la zona de los ojos.
  3. Deja que trabaje durante unos 15 minutos.
  4. Retira el excedente con un paño húmedo.

3 Mascarilla blanqueadora de fresa

fresa

Esta mascarilla la puedes usar para blanquear las pieles grasas.

Ingredientes

  • 1/4 taza de puré de fresas
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de yogur
  • 1 cucharada de miel

Preparación

  1. Tritura todos los ingredientes juntos sin el puré de fresas.
  2. Únelo todo mezclando con un tenedor.
  3. Aplica de forma uniforme en todo tu rostro.
  4. Déjalo unos 10 minutos y luego limpia tu cara con agua fría.

4 Mascarilla de pepino y yogur

pepino

Si tu piel se curte durante el invierno, esta mascarilla es lo que buscas.

Ingredientes

  • 1/2 pepino pelado y picado
  • 1 cucharada de yogur griego

Preparación

  1. Coloca el pepino en la licuadora y tritúralo.
  2. Mezcla con el yogur.
  3. Aplícalo en tu rostro y deja que actúe por 15 minutos.
  4. Retira con agua tibia, no caliente.

Redacción Notiactual




En: Salud y Vida Sana
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