Llevan años y años machacándonos por todos lados (televisión, expertos, revistas, productos, etc) con lo de que hay que beber dos litros de agua al día. Esto ha llevado la psicosis a algunas personas que se obsesionan con alcanzar y superar esa cifra, llevando la botella de agua prácticamente colgada al cuello todo el día como si de un san bernardo se tratara. Ya sabemos qué pasa si bebemos muy poca agua: problemas de riñones, deshidratación, problemas circulatorios, etc. ¿Pero qué pasaría en el caso opuesto? ¿Y si bebiéramos demasiada agua? Más de la que nuestro cuerpo puede tolerar. ¿Y dónde está ese límite?
El exceso de agua puede llevarnos a la tumba
Otros efectos causados por la intoxicación de agua
¿Cuánto es lo máximo que debo beber?
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