Receta para el Sándwich de pastrami ahumado al estilo Portland Ingredientes para el Sándwich de pastrami ahumado Pan de centeno al estilo de Portland (o pan de centeno integral) Pastrami ahumado Queso suizo Chucrut Pepinillos encurtidos Mostaza de Dijon Aderezo…
5 Restaurantes de Comida Tradicional en Winterthur La gastronomía de Winterthur es una mezcla de influencias suizas y alemanas, con platos contundentes y sabrosos. Algunos de los ingredientes más utilizados son la carne de cerdo, la ternera, las patatas, el…
5 Restaurantes de Comida tradicional en Groninga La gastronomía de Groninga se caracteriza por ser sencilla, sabrosa y basada en productos frescos de temporada. Algunos de los platos más típicos de la ciudad son: Groninger koek: un pastel especiado hecho con…
3 Recetas de cocina saludable y tradicional de Palermo Si te gusta la gastronomía siciliana, no puedes perderte estas tres recetas de cocina saludable y tradicional de Palermo, la capital de la isla. Son platos sencillos, sabrosos y nutritivos, que…
Receta de Sfincione, Comida tradicional de Palermo El sfincione de Palermo es una de las especialidades gastronómicas más típicas de la capital siciliana. Se trata de una pizza al estilo siciliano, con una masa gruesa y esponjosa, cubierta con salsa…
3 Recetas de Pollo por menos de $10, porciones para 4 Personas 1. Pollo al Horno con Patatas y Verduras Ingredientes: 1 pollo entero (aproximadamente 1.5 kg) 1 kg de patatas, peladas y cortadas en dados 1 cebolla, cortada en rodajas finas…
3 Recetas de Pescado por menos de $10, porciones para 4 Personas una dieta saludable que servirá para potencia la salud de la familia. 1. Pescado al Papillote con Verduras Ingredientes: 4 filetes de pescado blanco (merluza, bacalao, tilapia, etc.) 1 cebolla, cortada en…
Receta de Ponquesitos Saludables de Auyama o Calabaza Ingredientes: 1 taza de puré de calabaza asada o al vapor 1/2 taza de avena en hojuelas 2 huevos 1/4 taza de leche de almendras o leche vegetal de tu preferencia 1/4…
Menú de 7 días para personas de 50 a 60 años Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas de 50 a 60 años una dieta equilibrada y saludable que les ayude a mantener un peso saludable, a…
Receta de Galletas de Avena con Alto Contenido en Fibra ¿Qué es la fibra natural y cuánta fibra contiene la avena? La fibra natural es un componente de los vegetales que no es digerible por el cuerpo humano. Se encuentra…
¿Llegaste a los 40 y pierdes energía? Prueba esta super dieta de 7 días para personas de 40 a 50 años Objetivo: Este menú tiene como objetivo proporcionar a las personas de 40 a 50 años una dieta equilibrada y…
Sardinas con arroz, receta super económica por menos de $5, porciones para 2 personas Ingredientes: 1 lata de sardinas en aceite de oliva 1 taza de arroz blanco 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1/2 taza de tomate picado 1/4…
Sardinas en escabeche, receta super económica por menos de $5, porciones para 2 personas Ingredientes: 1 lata de sardinas en aceite de oliva 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 cucharadita de vinagre de vino blanco 1 cucharadita de aceite…
Sardinas a la plancha con verduras, receta super económica por menos de $5, porciones para 2 personas Ingredientes: 1 lata de sardinas en aceite de oliva 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 diente de ajo 1/4 taza…
Batido de plátano y espinacas “Este batido es energizante y se recomienda para mejorar el rendimiento físico y mental”, afirma la licenciada Grimberg. Y agrega: “En este caso también se mezclan con ingredientes como la manzana y la zanahoria, que…
Cómo preparar una receta de coles de Bruselas económica por menos de $5, que rinde para 2 personas. Las coles de Bruselas son un vegetal muy nutritivo y versátil, que se puede cocinar de muchas formas diferentes. En esta ocasión,…
Cómo preparar una receta de gratinado de calabacín con queso económica por menos de $5, que te dará para dos personas. El calabacín es una verdura muy versátil y nutritiva, que se puede cocinar de muchas formas diferentes. En esta…
Esta es la forma más económica y fácil para preparar una deliciosa pizza vegana con pocos ingredientes y por menos de $5. Esta receta es ideal para dos personas que quieren disfrutar de una comida rápida, saludable y económica. Ingredientes:…
Receta económica de pescado a la plancha con salsa de cilantro por menos de $5, porciones para 2 personas. Ingredientes: 2 filetes de pescado blanco (como tilapia, bacalao, corvina o merluza) de 200 g cada uno 1/4 taza de aceite…
Pasta con verduras y salsa de tomate una cena saludable por mes de $5, receta para dos personas Pasta con verduras y salsa de tomate Ingredientes (para 2 personas) 200 g de pasta (1 USD) 1 cebolla (0,5 USD) 2…