Salud y Vida Sana

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El Yoga reduce la ansiedad y el mal humor

Los investigadores de la Universidad de Boston, EEUU, revelaron que el yoga eleva el estado de ánimo y disminuye la ansiedad más que otras actividades físicas.


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El matrimonio es bueno para la salud

El matrimonio, después de todo, parece ser el mejor estado para gozar de una buena salud física y mental.Al menos eso es lo que afirma un estudio publicado en British Medical Journal (Revista Médica Británica).



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¿Las grasas te deprimen?

El consumo de grasas saturadas y trans, presentes sobre todo en los productos industrializados y la comida rápida, incrementa el riesgo de sufrir depresión. “En comparación con las personas que no las ingieren, sus probabilidades se incrementan en un 42%”, revela un estudio publicado en la revista científica ‘PloS One’.



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El bronceado no se logra sólo por fuera… Cinco nutrientes para lograr la perfección

El bronceado no se logra sólo por fuera; la alimentación tiene mucha importancia a la hora de conseguir un color dorado y saludable. Para conseguirlo, es importante seguir una serie de consejos y mantener así una piel sana y con color La alimentación es fundamental para conseguir un aspecto saludable y evitar la aparición de manchas, arrugas, y demás problemas cutáneos. Sobre todo en los meses de verano en los que tomamos el sol habitualmente es necesario extremar el cuidado de la alimentación para favorecer a nuestra piel, por eso es importante que sepamos los alimentos que pueden ayudarnos a conseguirlo.



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El deseo sexual masculino disminuye a partir de los 40 años, según estudio

Buenos Aires, 26 ene (dpa) – Como para contradecir esa idea de que “siempre es la mujer la que no tiene ganas”, un informe argentino señaló que el deseo sexual en los hombres comienza disminuir a partir de los 40 años y que ese proceso se profundiza después de los 60, debido a que merma la producción de testosterona.


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El punto G masculino

Mucho se habla del punto G de las mujeres. Incluso hay libros dedicados sólo a eso. Los hombres también poseen algunas zonas erógenas más visibles de lo que se puedan imaginar. Diario Femenino detalló algunos de estos importantes lugares del cuerpo.


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Quedarse sin sexo o sin iPhone

¿Qué prefieres, el sexo o tu iPhone? Aunque la respuesta a esta pregunta podría resultar bastante predecible, un estudio realizado a cientos de españoles demuestra que el sexo, para algunos, ha quedado en segundo lugar.


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Cómo combatir el mal aliento

La halitosis se debe a la presencia en el aliento de ciertas sustancias químicas llamadas sulfuros volátiles, como el metilmercaptano. Afecta en mayor o menor medida a casi la mitad de la población y provoca a quien lo padece de forma severa una situación de inseguridad y rechazo social. Se vive como un problema íntimo que se aborda sólo con personas de confianza, como ocurre con el estreñimiento.






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No sólo las mujeres pasan por ella: ¡Hombres! La crisis de los 40 y cómo salir de ella

Si tienes 39 años o ya estás cerca de tu cumpleaños número 40, esta nota te puede interesar. Al igual que las mujeres, los hombres también pasan por una crisis psicológica y física, mejor conocida como climaterio masculino. Los hijos comienzan a alejarse de los padres, el cabello comienza a llenarse de canas y el soporte físico se ve deteriorado.


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Diez consejos últiles para superar con éxito el primer día de trabajo

En el proceso de búsqueda de trabajo, el momento más difícil es el del último paso de la selección. Una vez superado, se abre un nuevo proceso, el de adaptación al nuevo empleo. Lo más habitual son los nervios del ‘novato’ y para entrar con buen pie el futuro laboral, Adecco da una serie de recomendaciones muy útiles.


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Doggers: el placer de tener sexo en lugares públicos y mostrarse en la Web

Fijar un lugar público, preferentemente baños de shoppings, estaciones de servicio o incluso micros de larga distancia o la misma calle. Tener relaciones sexuales. Grabarlo. Y subirlo a Internet. La tendencia crece a medida que aumenta el acceso a celulares cada vez más sofisticados. El “dogging” (viene de “dog”, y se refiere a dar vueltas por la ciudad hasta alcanzar una “presa sexual”, como hacen los perros ) se suma a la pulsión por filmarse en pleno acto sexual.


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La dieta imaginaria que ayuda a perder peso

Un nuevo experimento demostró que pensar mucho en esa comida que puede vencer tu fuerza de voluntad genera la sensación de comerla y finalmente reduce la cantidad que puedes comer cuando te enfrentes al alimento real. ¿No es fascinante? Aquí te contamos más detalles de este hallazgo.


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¿Es posible contraer hepatitis C por contacto sexual?

Si bien las posibilidades de contraer hepatitis C por contacto sexual son bajas comparado con las de adquirir hepatitis B o VIH, por ejemplo, en ciertas ocasiones es importante tomar precauciones. Aquí te contamos cómo puedes evitar la transmisión de esta enfermedad del hígado que puede causar complicaciones graves.