Salud y Vida Sana


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¿Qué malos hábitos nos hacen engordar sin comer?

Si usted es de los que cree que con solo comer puede subir algunas tallas más, está equivocado. Comer no solo es el único hábito que nos hace engordar, también están aquellas malas costumbres como trasnochar, dormir mal, fumar, entre otros.


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El mito del “desayuno abundante” para adelgazar

Se nos ha dicho que el desayuno es el alimento más importante del día. Y también que si queremos perder peso, debemos comer un desayuno abundante porque de esta forma no tendremos hambre y consumiremos menos calorías durante el día.







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Tratamiento para alisar el pelo con queratina: ¿es bueno para la salud?

Conocido como la “queratina brasileña”, este tratamiento para alisar el pelo a largo plazo, puede tener algunas consecuencias para la salud que aún están en debate. Sigue leyendo para que te enteres y puedas tomar una decisión informada antes de deshacerte de tus cabello enrulado, ondulado, churco, o chino.


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Los beneficios de levantarse a estirar las piernas

Póngase de pie para coger el teléfono, levántese para hablar con un compañero de trabajo en lugar de hacerlo por e-mail, vaya al baño que está en un piso superior al suyo… Son algunas de las ‘pequeñas cosas’ que puede hacer en su trabajo para preservar la salud de su corazón. Por primera vez, un estudio constata que pasar demasiado tiempo sentado, sin hacer ninguna pausa, se relaciona con varios indicadores de riesgo de enfermedad cardiaca.


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¿Qué alimentos o bebidas manchan los dientes?

Los dientes son los que le dan luz a la sonrisa. Todo el mundo quiere tener los dientes blancos porque son símbolo de salud y belleza. Sin embargo, aunque sigas tu rutina de limpieza dental diariamente, hay algunas bebidas que pueden causar que aparezcan las anti-estéticas manchas en los dientes. No dejes de leer si quieres saber cómo evitar que tu sonrisa se manche.


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Las ocho mentiras más grandes que nos han hecho creer sobre la comida sana

Las maravillas del marketing y los gurús de la comida sana nos han hecho creer que ciertos alimentos hacen milagros en el cuerpo humano: adelgazan, queman grasas, nos quitan el hambre o, inclusive, nos hacen más felices. Sin embargo, la mayoría de los mitos sobre la alimentación saludable son absolutamente falsos. Estas son las ocho mentiras más grandes que nos han contado sobre el tema.


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Barriguita cervecera es sólo un mito

Un estudio del Colegio Oficial de Médicos de Asturias revela que “la barriga cervecera es un mito” pues un consumo moderado de esta bebida (de hasta medio litro diario, asociado a una dieta como la mediterránea) no engorda y reduce el riesgo de diabetes e hipertensión.


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Vejiga hiperactiva: Orine sólo cuando sea necesario

¿Incontinencia? ¿Urgencia para orinar? ¿Va seguidamente al baño aunque no haya ingerido suficiente cantidad de líquido? ¿No puede dormir por la frecuencia de las micciones? Éstos síntomas derivan de la vejiga hiperactiva, que en ocasiones también puede producir ardor al orinar.


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Abusar del Ibuprofeno puede triplicar riesgo de derrame cerebral o ataque al corazón

Los médicos alertan de las graves consecuencias que puede acarrear un consumo abusivo de Ibuprofeno. Los expertos señalan, según una nueva investigación suiza, que una toma diaria continuada de analgésicos durante varios años puede triplicar el riesgo de un derrame cerebral o puede aumentar la posibilidad de padecer un ataque al corazón. Pese a ello, los científicos aclaran que un consumo esporádico del fármaco no provoca, a priori, ningún tipo de problema, informó Telecinco.es


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Ver TV más de 4 horas seguidas aumenta el riesgo de un ataque al corazón

Si usted acostumbra a echarse en su cama o en el sillón por varias horas mientras ve televisión, debería prestarle atención a un estudio científico que alerta a quienes lo hacen. Según el informe publicado en el ‘Journal of the American College of Cardiology’, y que lo replica el ‘Daily Mail’, ver televisión o jugar en la computadora por más de 4 horas seguidas daña al corazón.


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¿Cuáles son las cinco cirugías estéticas más pedidas por los hombres?

Hasta no hace mucho tiempo, las cirugías estéticas estaban relacionadas casi en su totalidad al mundo femenino. Sin embargo, en los últimos años el hombre se empezó a animar y a tomar un poco más en serio su estética. Así es como nacieron los «metrosexuales» que después se convirtieron en «übersexuales» y hoy ya no encontramos palabras para definirlos, reseño la pagina web conexionbrando.com.


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Implantes después del cáncer de seno – ¿silicona o tejidos naturales?

Estamos tan acostumbradas a ver nuestros senos que a veces ni nos damos cuenta cuánto nos importan hasta que algo anda mal en ellos. Afortunadamente, las mujeres que deben ser operadas de cáncer del seno, actualmente tienen varias alternativas para volver a sentirse cómodas y satisfechas con su cuerpo. Por ejemplo, puede aplicarse implantes de silicona o con tejidos de su propio cuerpo. ¿Y tú, cuál preferirías?


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¿Se puede ser amigo de una ex pareja?

Lograr tener una relación de amistad con un antiguo novio o marido es uno de los pasos más complejos que se afrontan cuando un vínculo amoroso se quiebra.