Para comenzar la semana: Licuado energizante de mango y banana

Este batido te darán un bono de energía y lucidez si amaneciste un poco bajo de energía, y te mantendrán llenos la mayor parte del día para que tu estómago no sienta necesidad de ser atendido pronto. Esto te ayudará a trabajar mejor durante tus horas laborales hasta la hora del almuerzo o comida.

Batido de mango y banana

Ingredientes:

• 1 mango
• 1 plátano
• 1 vaso de yogur casero y natural
• 1 cucharada de avena
• 2 almendras (opcional pero recomendada)
• media cucharadita de cúrcuma en polvo

¡A LICUAR Y DISFRUTAR!