Hamburguesas Vegetarianas

Ingredientes

– 250 gramos de soja texturizada

– ½ puerro o ajoporro rallado

– 4 cucharada de copos de avena

– 2 cucharadas de salsa de soja

– Una pizca de ajo en polvo

– Una pizca de tomillo

– Una pizca de hierbabuena

Preparación

1.- Pon en un bol todos los ingredientes y añade media taza de agua. Mézclalos bien, hasta formar una masa. Tapa y deja que repose 30 minutos.

2.- Pasado ese tiempo, remueve la masa y forma las hamburguesas con la mano. Prénsalas y ya están listas para saltear con un poco de aceite de oliva virgen.

En :Gastronomía

Recomendamos estas Noticias, Artículos de Opinión y contenidos interesantes

Merluza Al Perejil ideal para diabéticos

¿ Como preparar Plátanos Caramelizados ?.

Cómo preparar el famoso Guacamole Mexicano

Torta de Zanahorias

Ponche de piña