Y como lo prometido es deuda, les traemos cinco menús más para preparar las loncheras de los chamos en este regreso a clases. Disfrútenlos.
Lunes: 50 gramos de frutos secos variados, un huevo duro, durazno en cubos con yogurt natural, chicha.
Martes: Ensalada de frutas variadas con miel de abeja, un yogurt, cereal y naranjada o limonada.
Miércoles: Pan integral con aguacate, huevo y tomate; melón en cuadritos con leche condensada; limonada o naranjada.
Jueves: Arepa de yuca con pollo, naranja o mandarina, té con limón.
Viernes: Buñuelos de platano con queso blanco, durazno, limonada o naranjada.
Para mañana les traeremos 5 opciones más de menús para las loncheras de los niños.
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