Métodos naturales para sacar la nicotina de tu cuerpo


Dejar de fumar realmente es un gran reto ya que la nicotina realmente puede hacerte adicto al cigarrillo. Es por eso que aquí te dejamos un listado para sacarla de tu cuerpo y desintoxicar tu cuerpo.

1. El agua es vida. El agua te ayudará a limpiar tu organismo y recuerda que la nicotina es una causa importante de cáncer de pulmón.

2. Incluye vegetales y frutas en tu día. Esto te ayudará a combatir la ansiedad.

3. Realiza comidas completas. Esto te ayudará sentirte satisfecho sin necesidad de ir por algo extra.

4. Haz ejercicio. Recuerda que la nicotina reduce el flujo de sangre a los vasos coronarios quienes distribuyen sangre al corazón.

Fuente:I21




Categoria(s) del contenido: Salud y Vida Sana


Comparte en tus redes sociales:

Síguenos en nuestras redes sociales:


Te recomendamos leer los siguientes contenidos relacionados:

Sector Genovés en Nueva Esparta lleva meses sin recibir agua


Sin agua gran parte de Caracas por avería en tubería


El experimento de una mujer y el resultado de tomar agua con el estómago vacío


Sigue estos hábitos para no envejecer.


Dosis letales: ¿cuánto café, cerveza, sal o agua hacen falta para matar a una persona?


Sigue leyendo los temas más populares: