Cómo nos afectan emotivamente las palabras que nos dicen..
El gran escritor José Saramago, ganador del premio Nobel de Literatura, dijo en un discurso, unos años antes de morir, que las palabras, «Hay que decirlas y pensarlas en forma consciente», nada más acertado que esta frase de un gran escritor para describir la fuerza emotiva que dirigimos al expresar nuestros sentimientos.
En la actualidad, con el auge de los dispositivos móviles, aplicaciones de mensajería y redes sociales, la comunicación verbal ha recibido un gran impacto, mucho veces dejamos de hablarle a quienes tenemos enfrente a cambio de enviarle un mensaje vía aplicación a su teléfono, algo que algunas veces puede ser divertido, pero al hacerlo de manera continua se convierte en una barrera que va degradando nuestro vocabulario y destruye la emotividad de hacerlo naturalmente, perdiendo el efecto que queremos obtener.
Todos alguna vez hemos tenido que explicar lo que decimos vía mensajería, pues a través de las letras, cortadas, mal abreviadas, no se trasmiten sentimiento, y nuestra contraparte recibe un mensaje totalmente anodino y/o contrario a lo que queremos expresar,. Por eso las empresas que proveen dichas aplicaciones han hecho un esfuerzo incluyendo emoticones, que no son más que copias digitales de nuestras expresiones faciales.
Y es que como dice el refrán, más vale una imagen que 1000 palabras, diríamos en la actualidad, más vale hablar de cerca que enviar 1000 mensajes, decir las frases adecuadas dispara gran cantidad de sentimientos y emotividad que nuestra pareja percibe de forma instantáneamente y lo convierte en amor recíproco.
Cambiando de actitud
La cotidianidad hace que nos acostumbremos. Al hacerlo, dejamos de acercarnos al ser amado…, con el tiempo aquello que nos une a las personas que amamos comienza a desunirnos, indicativo que algo va mal. ¿Te has fijado cuantas veces abrazas a tu pareja al día? ¿Cuántos besos le das? ¿Cuántas frases de amor para tu novio o novia, le dices diariamente? ¿Cuántos detalles tienes con tu pareja al día?
¿Cómo lograr un reinicio en la relación? Pues, cambiando te actitud…
Cosas que debemos hacer..
- Comenzando por eliminar las palabras negativas y/o expresiones que causan daño a la pareja, reemplazándolas por refuerzos positivos para ambos. Esto logrará que ambos tracen nuevamente horizontes juntos y logren objetivos más prometedores y gratificantes.
- No vivir autocriticándonos ni criticando a nuestro entorno, eso nos desgasta emocionalmente.
- Abandonar por completo las groserías, nada peor que culminar cada frase con una grosería, se mal hablado(a) desemboca en lo siguiente.
- Tratar de tomar las cosas con calma, eliminando el estrés, el cual es el cáncer emocional de nuestro tiempo, que provoca cualquier cantidad de enfermedades derivadas y que muchas no tienen cura, por lo que no debemos aceptar que nuestras emociones como la ira, furia, etc., se disparen sin necesidad, y cuando suceda buscar un equilibro que permita salir de dichas situación, pues al final del día, sea lo que haya provoque la situación, la misma tiene una solución que no se resuelve disparando el estrés.
- Asumir la mejor costumbre, La gratitud, dar gracias a todos por todo, empezando por Dios.
- Cuidar siempre lo que decimos, es mejor una palabra amable que una desagradable.
Redacción NotiActual