Las superbacterias inmortales! Una Mujer muere en EEUU debido a una bactería que resiste cualquier antibiótico. Eso genera un círculo vicioso en el que a mayor consumo de antibióticos, mayor mecanismo de resistencia por parte…
Anemia, estreñimiento crónico, piel deshidratada, pérdida de cabello, desaparición de la menstruación en las mujeres, arritmias que pueden llevar a un paro cardíaco o baja presión arterial.
La vitamina C -o ácido ascórbico- es uno de complementos nutricionales más populares, en especial cuando hace frío.
Los nutricionistas aseguran que para acelerar el metabolismo se debe comer 6 veces al día, razón por la cual te diremos algunos consejos muy saludables de meriendas nutritivas que no te harán subir de peso.
Los calambres son una sensación de dolor causado por un espasmo del musculo involuntario, es decir, el músculo se contrae sin que uno trate de hacerlo, y se puede sentir duro o abultado; los calambres pueden ser graves en algunos casos, y pueden comprometer todo o parte de uno o más músculos.
Hay conductas que conspiran contra el éxito de una dieta sana, explican médicos y nutricionistas. Recomiendan tomarse al menos 20 minutos para comer, masticar adecuadamente y evitar excesos. Especialistas apuntan ahora a la manera en que se come.
Controlar las porciones de comida que consumimos diariamente es parte de una alimentación saludable. Es por ello que debemos considerar la cantidad que nos servimos en nuestro plato y aplicar algunos consejos adicionales para tener el control total del tamaño de nuestras comidas
