Los consejos que mejor funcionan para rebajar esos kilos demás… Apunta lo que comes durante la semana Diversos estudios han determinado que la gente que lleva un diario de comidas termina comiendo un 15% menos que la gente que no…
¿Quieres prevenir la diabetes? Entonces sigue estos pasos.. Unos 30 millones de estadounidenses, incluso más de un cuarto de los adultos mayores de 65 años, padecen de diabetes tipo 2, una afección crónica en la que el cuerpo es incapaz…
Por esta razones no deberías bañarte con agua caliente 1) Provoca várices: Los vasos sanguíneos se dilatan con el agua caliente y tus piernas se hinchan, provocando la aparición de las terribles várices. Mejor, opta por agua tibia o lo…
¿Tienes estos síntomas?..Entonces tu cuerpo sufre de exceso de Sal 1. Incomodidad en los músculos También por exceso de sal en el organismo te pueden empezar a doler los músculos. La actividad de la bomba sodio-potasio y los canales de…
¿Trabajas frente a una pantalla? Tal vez sufres del Síndrome Visual Informático, Tips para superarlo. Estudios actuales comprueban que es improbable que el uso de pantallas de computadoras ocasionen cambios o daños permanentes en los ojos o en el sistema…
Como curar el mal aliento o halitosis de forma natural! Vale decir que el mal aliento o halitosis, eso que todos conocemos como mal olor que emite la boca de una persona, como todo padecimiento debe tener una causa y…
Para estar en forma hay que comer menos y moverse más. Incluso los niños lo saben. Pero también existen otros trucos que te ayudarán a que tu figura sea más esbelta. Conoce las últimas recomendaciones de los dietólogos y expertos en…
Los servicios de urgencias atienden cada año gran número de pacientes con gripe estacional y el número de ingresos e, incluso, muertes por esta enfermedad, tampoco es desdeñable. Además de tener síntomas catarrales, presenta fiebre alta (más de 38 grados…
Se nos ha dicho que el desayuno es el alimento más importante del día. Y también que si queremos perder peso, debemos comer un desayuno abundante porque de esta forma no tendremos hambre y consumiremos menos calorías durante el día.
Póngase de pie para coger el teléfono, levántese para hablar con un compañero de trabajo en lugar de hacerlo por e-mail, vaya al baño que está en un piso superior al suyo… Son algunas de las ‘pequeñas cosas’ que puede hacer en su trabajo para preservar la salud de su corazón. Por primera vez, un estudio constata que pasar demasiado tiempo sentado, sin hacer ninguna pausa, se relaciona con varios indicadores de riesgo de enfermedad cardiaca.
Los días previos a menstruar, tu cuerpo, tu mente y tu estado emocional sufren cambios. Los síntomas pueden ser diferentes: dolores abdominales y de cabeza, irritabilidad, angustia y llanto, cansancio, ansiedad, constipación, hinchazón y un marcado deseo de comer alimentos dulces, sobre todo chocolate y otros de alto valor calórico. Te contamos cuáles son los alimentos recomendados en esos días
Nadie conoce tu cuerpo tan bien como tú. Por eso, es tan importante estar atenta a cualquier cambio que pueda tener ya que esto puede indicar que algo está pasando en cuanto a tu salud. Si notas que algo no está bien, no te quedes callada y díselo a tu médico. Con la rapidez de algunos doctores al momento de hacerte un chequeo médico es posible que no se percaten de algunas cosas así que habla claramente si sientes que algún cambio necesita atención médica.
Un grupo de médicos Argentinos realizaron una investigación sobre los dolores de cabeza y migrañas, específicamente en cómo se pueden evitar los mismos
Hidrate a diario: calmar e hidratar son las prioridades de la piel tras una dura jornada. El rostro requiere limpieza y tonificación diarias, más una hidratante adecuada para la edad y la calidad de la dermis. Si se maquilla use bases y fluidos ricos en lípidos que la protejan
La Asociación Americana de Podología Médica ha advertido esta misma semana de que, al no llevar el pie bien sujeto, las sandalias playeras dificultan el equilibrio y aumentan el riesgo de caídas
(salud.aol.com)- No importa si tienes la voz, la entonación y la interpretación, lo importante es cantar y darle salida a nuestras emociones. El baño, la calle, el auto o un karaoke son buenas opciones para sacar al cantante que todos llevamos dentro.