Sigue estos hábitos para no envejecer.
La falta de sueño, el tabaco y el alcohol suman años en tu rostro. Pero, ¿qué es lo que hace que luzcas más joven y radiante? Envejecer bien o mal (de aspecto) es una cuestión…
Envejecer
Alimentos para detener las señales de la edad
El envejecer es inevitable, pero puedes hacer algo para evitar lucir “vieja”. El
consumir los alimentos correctos podría ayudarte a retrasar las señales de la
edad.
Envejecer bien tiene su secreto
La bebida puede ser una botella de cerveza, una copa de vino o una medida de licor, afirma la investigación publicada en PLoS Medicine.