Síntomas de la menopausia
El calor puede agravar los síntomas que vienen con la pérdida de la ovulación. 1 La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de la mujer, condicionado por cambios…
fertilidad
Infertilidad después de haber tenido un hijo
Infertilidad después de haber tenido un hijo
Alimentos que aunmentan la fertilidad
La dieta para aumentar la fertilidad debe ser rica en calcio, hierro, zinc, selenio y yodo, además de una importante fuente de vitaminas A, B1, C, D y E. Antes de entrar en detalle en la aportación de cada uno de estos grupos, es interesante resaltar la necesidad de eliminar o reducir al máximo los alimentos contraproducentes para una óptima fertilidad.