Frutas


Desayuno rico: Avena con fruta

La avena y la fruta son dos de los mejores aliados para acelerar el metabolismo , proporcionarle energía al cuerpo y mantenernos saludables a nivel general. Ingredientes Avena en hojuelas Leche descremada Germen de trigo o Linaza Frutos rojos Banana Manzana…


Rica merienda helados paletas de frutas naturales

Los niños volvieron a las aulas. Por eso las ansias de un rico dulce que les alivie las horas de clase es algo necesario, sobre todo en la tarde. Buscar alternativas saludables y naturales es ideal para hacer gozar su…


Ricas Crepes de frutas y yogur

Los crepes de fruta y yogur son ideales para disfrutar a la hora del desayuno. Esta receta es light, pues se realiza con avena en hojuelas y claras de huevo, y se rellenan con frutas como banana, fresas, arandanos y…


Frutas comida de dioses

La fruta es uno de los alimentos favoritos desde tiempos muy remotos. Se citó como » alimento de los dioses», además de otorgarle propiedades mágicas y divinas. De gran sabor, refrescantes, de fácil preparación y consumo, de producción y distribución…


Propiedades del melón y la patilla

Venezuela por su clima privilegiado tiene una de las más amplias gamas de frutas, dentro de las cuales tenemos a los deliciosos melones y patillas; frutas estas que son ideales en épocas de calor o durante el verano. Conozca en…





Sabias cuales son los Laxantes naturales?…. Léelo Aquí…

Plátanos Tienen mucha fibra, por ello son un excelente laxante natural, ayudan a promover la digestión. Además cuentan con un nutriente maravilloso, el potasio. Si comes un plátano por día restaurará los electrolitos que necesita tu tracto intestinal. A su…


Diabetes de viaje

Ser diabético y viajar a un país extranjero no es incompatible, pero sí delicado. Estas claves te evitarán sorpresas desagradables. Información: Si usas insulina rápida, averigua qué cantidad de hidratos poseen los alimentos más habituales de tu destino. Tampoco está…