Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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Síntomas de colesterol alto que no debes ignorar

1. Inflamación y adormecimiento de las extremidades La inflamación y sensación de adormecimiento de las extremidades es uno de los síntomas iniciales del colesterol alto. Esta reacción se produce porque los lípidos acumulados impiden una circulación óptima, por lo que disminuye el paso del oxígeno y los nutrientes hacia los músculos. 2….


Tips para combatir el estreñimiento con la alimentación

Si después de incorporar todos estos hábitos el estreñimiento sigue siendo recurrente, es esencial consultar al médico para conocer cuál es el origen del trastorno. No se debe descartar la posibilidad que sea el síntoma de una afección de mayor cuidado. El estreñimiento es un trastorno muy común en la…