Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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cuando es el mejor momento para hacer deporte

¿Cuál es el mejor momento del día para practicar deporte?

En medio del gran auge de la industria fitness, muchas personas buscan sacar el máximo provecho posible a la rutina de ejercicios. Una de las grandes dudas tiene que ver con el mejor momento para ir al gym o realizar las rutinas desde casa. Algunas personas sostienen que es mejor…