¡Charlize Theron aumenta de peso!
Una vez más, todo se debe a su personificación en un filme. Ella es una de las actrices que no le teme a los cambios físicos para darle más realismo a sus personajes. En Monster engordó 10 kilos para interpretar…
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Un plan para perder los kilos de las vacaciones
Para que logres recuperar la forma tras los excesos del verano no vale cualquier plan, sino «tu plan». Amaya Fitness nos da las claves para organizarnos. Septiembre no sólo es el mes de la depresión postvacacional o la «vuelta al…
Gordo… ¿Naces o te haces?
¿Te “pesan” los genes que has heredado de tus padres? Más que éstos, te pesan los hábitos de vida y la alimentación. Con deporte y una nutrición equilibrada es bastante factible. En una sociedad marcada por el sedentarismo y las…
¿Por qué engordo si soy vegetariana?
Cada vez veo más vegetarianas a mi alrededor, y lo entiendo, con esta vida tan desnaturalizada que llevamos. El problema de muchas es que cambian las carnes por carbohidratos refinados y acaban con varios kilos de más. Me lo decía…
10 semanas sin mi pareja, la única forma en que pude perder peso
La británica Celena sumó 32 kilos a su peso durante los tres primeros años de relación con su pareja, Pete. A continuación, ella describe la forma en la que logró romper con un ciclo de alimentación poco saludable al separarse…
Pierde peso y no vuelvas a coger kilos siguiendo estos consejos
Los españoles gozamos de la tan laureada dieta mediterránea y, sin embargo, cada vez estamos más obesos. Malos hábitos, dietas que no sirven y, sobre todo, sedentarismo son las principales causas de nuestra obesidad.
La dieta más sabrosa: cómo perder 5 kilos en 2 semanas comiendo rico
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Una mujer tiene 30 años, pesa 360 kilos pide ayuda
Una mujer tiene 30 años, pesa 360 kilos y pide su internación –