¡Charlize Theron aumenta de peso!
Una vez más, todo se debe a su personificación en un filme. Ella es una de las actrices que no le teme a los cambios físicos para darle más realismo…
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Un plan para perder los kilos de las vacaciones
Para que logres recuperar la forma tras los excesos del verano no vale cualquier plan, sino «tu plan». Amaya Fitness nos da las claves para organizarnos. Septiembre no sólo es…
Gordo… ¿Naces o te haces?
¿Te “pesan” los genes que has heredado de tus padres? Más que éstos, te pesan los hábitos de vida y la alimentación. Con deporte y una nutrición equilibrada es bastante…
¿Por qué engordo si soy vegetariana?
Cada vez veo más vegetarianas a mi alrededor, y lo entiendo, con esta vida tan desnaturalizada que llevamos. El problema de muchas es que cambian las carnes por carbohidratos refinados…
10 semanas sin mi pareja, la única forma en que pude perder peso
La británica Celena sumó 32 kilos a su peso durante los tres primeros años de relación con su pareja, Pete. A continuación, ella describe la forma en la que logró…