Como quemar calorías con ejercicios desde casa

Noticias y Artículos sobre : sobrepeso







noticias de ultima hora

Jugar evita el sobrepeso y la mala conducta

Estimular la actividad física en los niños mientras están en la escuela y en el hogar ayuda a prevenir uno de los problemas de salud pública más preocupantes: la obesidad infantil. En los últimos años esta epidemia mundial ha llegado a cifras alarmantes: según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay 43 millones de niños menores de 5 años obesos o con sobrepreso.



noticias de ultima hora

Expertos recomiendan comer cada tres horas para vencer el sobrepeso

Los expertos aconsejan realizar un mínimo de cinco comidas al día, aumentar la cantidad de frutas, verduras, legumbres, cereales, y lácteos; evitar las comidas rápidas; realizar ejercicio físico regularmente; beber al menos 1,5 litros de agua al día y no acostarse justo después de cenar









Inicio | Quienes Somos | Politicas de Uso| Politica de Privacidad | Contactenos | Publicidad | Boletines de Noticias | El Clima




NotiActual.com in English Language


Subir