¿Qué hacer si tengo un Ataque de Ansiedad?
Los ataques de ansiedad son una reacción de la mente hacia aquello que considera una amenaza, es por ello que envía señales al cuerpo para que se aleje de eso…
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¿Tienes Ansiedad antes de un exámen? aquí tienes consejos para superarla..
Sin importar cuál sea nuestra edad, somos muchos los que ante un examen sentimos ataques de ansiedad: aparece el malestar estomacal, sudores fríos, dificultad para respirar, mareos, etc. Esto se…
Trastorno de ansiedad por separación: ruptura de parejas
Todas las situaciones límites generan cambios en la estabilidad emocional de las personas y las rupturas de pareja no son la excepción. Quienes se enfrentan a esta situación generalmente manifiestan…
¿Cuánto afecta a los bebes la Depresión Materna?
Existen varios factores que probablemente contribuyen a las alteraciones del sueño en los bebés. Uno de ellos, identificado desde siempre, es la depresión materna. Ahora, un nuevo estudio que se…
El Rivotril (Clonazepam) y sus efectos adversos
Los efectos secundarios del Rivotril no son muy conocidos entre sus usuarios. Una droga tan difundida como esta entre pacientes con trastornos de ansiedad, requiere que tengamos un entendimiento claro…
¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación y cómo te afecta?
Cuando los niños alcanzan la edad de entre 8 y 14 meses de edad suelen experimentar los primeros miedos, fundamentalmente cuando visitan nuevos lugares o conocen a nuevas personas. Los…
La intoxicación con benzodiazepinas y sus consecuencias
Las benzodiazepinas son tranquilizantes menores que actúan como depresores del sistema nervioso central y se prescriben para eliminar y combatir los síntomas ocasionados por los trastornos de ansiedad. Si tu…
La angustia: Su origen, síntomas y tratamiento
La sensación de angustia tiene un componente emocional fuerte, se trata de un estado de ansiedad sumado a un estado depresivo o melancólico y puede manifestarse en las personas ante…
Beneficios del yoga en el cuerpo y la mente
El yoga es un arte milenario que consiste en la práctica de una serie de ejercicios físicos de flexibilidad y estiramiento corporal, los cuales se combinan con técnicas de meditación…
¿Qué es un trastorno de ansiedad y cómo puede impactar en mi vida?
Los trastornos de ansiedad son trastornos emocionales que pueden afectar a cualquier persona, ya que todos estamos expuestos a vivir una situación estresante o traumática que nos haga sentir incómodos…
El Insomnio: ¿Puede Ser Un Síntoma De Ansiedad?
Cuando hablamos de insomnio, nos referimos al trastorno psicológico que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, o para mantenerlo una vez dormido. Si tienes dificultad para conciliar el sueño al acostarte, si…
Síndrome Post-vacacional, lee todo sobre este trastorno
Causas del síndrome postvacacional – Después de unas placenteras vacaciones tienes que volver al trabajo y eso te puede generar síntomas como taquicardia, dolores musculares o malestar estomacal. Si te…
El Problema De Las Fobias, tiene solución, leela aquí
Sentir miedo es algo muy común en los seres humanos ya que todos en algún momento hemos sentido temor frente a algún insecto, a quedarnos atrapados en un ascensor o…
Atáques de Pánico: Síntomas, Causas y Tratamiento
El trastorno de pánico, conocido también como crisis de angustia, es un trastorno en la cual el paciente sufre de sucesivos ataques de terror (o ataques de pánico), en los…