Los servicios de urgencias atienden cada año gran número de pacientes con gripe estacional y el número de ingresos e, incluso, muertes por esta enfermedad, tampoco es desdeñable. Además de tener síntomas catarrales, presenta fiebre alta (más de 38 grados centígrados). También dolores musculares y articulares, elevado malestar general y agotamiento.
Para educar a la población y evitar que la patología degenere en un caso grave, la asociación ha lanzado una guía para actuar ante los síntomas de gripe:
1. Guardar reposo.
2. Beber muchos líquidos, especialmente agua y zumos naturales. También infusiones, caldos o sopas.
3. Cuidar la dieta y aumentar la ingesta de frutas y verduras.
4. No tomar antibióticos. Semes recuerda que la gripe está causada por un virus, por lo que no son efectivos.
5. Tomar medicamentos como el paracetamol para disminuir la fiebre y el dolor muscular, sólo si son realmente molestos.
6. No fumar. El tabaco irrita aún más la mucosa, con lo que puede agravar los síntomas.
7. Chupar un caramelo sin azúcar o beber líquidos templados para calmar posibles picores de garganta.
8. No toser demasiado fuerte para no empeorar la irritación.
9. Evitar el contagio de la gripe a otras personas con estos consejos.
10. No dejar de lado otros medicamentos o tratamientos.
Cuándo consultar
Si aparecen los síntomas de gripe, todas las personas dentro de los grupos de riesgo deberían consultar a un médico. También aquellos que sufran estos síntomas:
• Dificultad para respirar.
• Sensación de falta de aire.
• Dolor torácico.
• Mucosidad con sangre o de color anormal
• Labios y piel azulados o amoratados.
• Mareo o alteraciones de la conciencia.
• Fiebre alta y duradera (superior a tres días).
• Empeoramiento repentino o no mejoría tras 10 días.
• Síntomas no correspondientes a la gripe.
Riesgo en niños
En niños puede haber peligro si tienen:
• Respiración acelerada.
• Complicación para despertarse.
• Pocas ganas de jugar.
Fuente: Dmedicina