ENTRENAMIENTO Y SALUD


Cómo hacer ejercicios sin afectar mis rodillas

¿Cómo hacer ejercicios sin afectar mis rodillas?

¿Cómo hacer ejercicios sin afectar mis rodillas? es una pregunta muy común en las consultas con el traumatólogo y nutricionistas. CARACAS, VENEZUELA.-Al igual que los pies, las rodillas también soportan el peso corporal. Al saltar, al realizar sentadillas, al ejecutar…