Morderse las uñas es un habito que aparte de afectar al ser humano estáticamente, también afecta su salud, dicho hábito es muy difícil de erradicar, el mismo denota una gran fuerza de voluntad y control sobre uno mismo; Morderse las uñas o como es también conocido con el nombre onicofagia es uno de los trastornos nerviosos más comunes entre niños y mayores.
Las manos forman parte de la tarjeta de presentación de las personas y son, en este caso, prueba irrefutable de que quien las estrecha sufre onicofagia. Este es el término médico que designa la costumbre de morderse y comerse las uñas.
Un estudio publicado recientemente en «Biomed Central» asegura que los niños que se muerden las uñas tienen más posibilidades de reducir las habilidades sociales que quienes no sufren onicofagia. Esta condición, que afecta a un 45% de los niños y a un 10% de los adultos (una de las más frecuentes), se trata como un trastorno nervioso. Los expertos señalan que es una forma de limitar la ansiedad, una práctica que se convierte en una distracción fácil y relajante que disuade por momentos el factor desencadenante.