Ejercicios para las personas sedentarias Hay datos que indican que durante una semana normal pasamos casi 50 horas en nuestro puesto de trabajo y 43 horas sentados en la oficina. ¡y para qué pensar en el ejercicio! Uno de esos…
Muchas personas que pasan larga jornadas de trabajo mayormente tratan de buscar un espacio para practicar ejercicio, esto porque el sedentarismo da pie a la obesidad y deltabaquismo principales enemigos de la salud en Occidente.
Los investigadores afirman en British Journal of Sports Medicine (Revista Británica de Medicina Deportiva), que los estilos de vida sedentarios son un problema grave de salud.
Las autoridades deportivas de veintidós países iberoamericanos recibieron hoy con sorpresa una propuesta de Puerto Rico que nada tiene que ver con la construcción de centros avanzados de entrenamiento y pone todo el énfasis en una “guerra” al sedentarismo y la obesidad infantil