¿La cebolla te hace llorar? Conozca los increíbles beneficios de consumirla

    Aunque el origen de la cebolla es desconocido, algunas investigaciones apuntan que esta planta herbácea proviene de Asia y forma parte de la familia “Allium”, que incluye al ajo y al ajo porro. Está comprobado que reúne increíbles valores nutritivos al consumirla y podría generar excelentes resultados en el organismo.

Muchas personas acostumbran preparar ensaladas colocándola entre sus ingredientes primordiales por el espectacular gusto que genera en las comidas, aunque tienden a desconocer sus propiedades como la regulación de las funciones del estómago, su aporte de vitaminas y lo maravillosa que resulta como estimulante del apetito.

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Además de ello, es excelente para quienes presenten malestares de gripe y afecciones respiratorias.Para aliviar estos síntomas algunos expertos alternativos recomiendan licuar la cebolla, mezclarla con una porción de limonada caliente, agregarle dos cucharadas de miel e ingerirla.

Investigaciones señalan que las cebollas crudas y cortadas en trozos ayudan en los casos de estreñimiento y gracias a sus propiedades diuréticas es una extraordinaria alternativa para estimular al riñón a eliminar toxinas y líquido.

Esta planta se recomienda como un maravilloso método para combatir la caspa y la caída del cabello. Picar algunas cebollas en trozos e incluírselas al champú es una de las técnicas más comunes, aunque es necesario que al terminar de enjuagar su cabello deba retirar la mezcla con abundante agua.

Algunos estudios recomiendan incluir la cebolla como parte de la alimentación diaria, ya que suelen ser muy efectivas en la lucha contra el cáncer.

Sin duda alguna, otras personas prefieren la cebolla añadida a perros calientes y como una opción indiscutible para brindarle mayor sabor a las sopas y carnes.

Es probable que te hayas preguntado ¿Por qué al cortar la cebolla los ojos se irritan?; esto se debe su contenido de azufre, al cortarla estos compuestos sufren una reacción química que son liberados al aire. Este efecto reacciona en los ojos y genera irritación en ellos.

Aunque estas alternativas suelen ser muy interesantes, es importante preguntarle a su médico de rutina para que apruebe el consumo regular de la cebolla. Recuerde que es vital la opinión de los expertos para cuidar nuestra salud.

 

Por: Mariana Zambrano /Departamento de Gente- Noticias24