Lo que los hombres no deben comer antes de tener sexo

      Sabia usted que los alimentos ricos en grasas y azúcares afectan los niveles de testosterona. Si bien existen algunos que son afrodisiacos, también hay platos que disminuyen el deseo sexual, por ello hoy presentamos unos consejos útiles para que los hombres no se queden dormidos antes del sexo.

Muchos empiezan una noche romántica con velas de testigo, para que iluminen ese momento intimo acompañado de uno que otro plato exquisito para complementar el momento, pero saben si siempre utilizan los alimentos indicados para tener un buen final. Para esto se debe tener presente ciertas precauciones en la preparación de la cena, debido a que existen comidas que disminuyen el rendimiento sexual de la pareja y por lo tanto deben evitarse.

¿Papas fritas? Mejor al horno: Son divinas pero también una “bomba antisexo”. Su elevado nivel de grasas hidrogenadas afecta negativamente el rendimiento sexual, como la mayoría de las frituras además de ser uno de los alimentos que más engordan y a futuro afecta en la cama.

Un combo poco feliz: Las hamburguesas disminuyen el nivel de testosterona, hormona que estimula el deseo sexual. Merma del flujo de sangre a todo el cuerpo incluso a los genitales, por lo que se genera menos estimulación en las partes íntimas del hombre y una lenta o inexistente, respuesta ante el estímulo de la mujer.

Ensalada mixta sin tomate: El tomate puede disminuir los deseos sexuales de la pareja. Dos de los componentes del tomate: el licopeno y el fitoflueno, reducen los niveles de testosterona por lo que re recomienda evitar su consumo durante la cena previa a un encuentro íntimo.

Ojo con el postre: Los chocolates y otras delicias que poseen altos niveles de azúcares provocan una pérdida de flexibilidad en las arterias y la disminución del flujo de sangre a todo el cuerpo. En el acto sexual esto genera una reacción tardía en el hombre y reduce sus niveles de testosterona.

Vino o champagne, en su justa medida: Las bebidas alcohólicas estimulan los sentidos del gusto y del olfato, lo que puede quebrar barreras y excitar a la pareja. Si se sobrepasan los límites, en lugar de excitar generará cansancio.

Con información de salud.com.ar