La composición del agua de coco es similar al plasma de la sangre humana y
contiene un acido presente en la leche materna y puede ser usada a veces para
alimentar a los bebes.
Beneficios del
agua de coco
Al agua de coco se le
atribuyen muchas propiedades nutritivas y medicinales.
1- El coco contiene vitaminas A, B y E, calcio, potasio, sodio, cobre,
hierro, fósforo, zinc, acido fólico y otras.
2- El agua de coco es una bebida isotónica o sea re-hidratante. Sus
propiedades hidratantes y diuréticas están comprobadas.
3- Se cree que acelera el metabolismo y con ello promueve la pérdida de
peso
4- Ayuda a eliminar toxinas
5- Ayuda a elevar la resistencia del cuerpo para combatir enfermedades
6- Se cree que el agua de coco ayuda a la recuperación de los músculos y a
mejorar el rendimiento físico.
7- El agua de coco se cree puede ayudar a combatir el estreñimiento, la
anemia, la debilidad del estomago, el agotamiento nervioso y las ulceras
gástricas.
8- En cuanto a la belleza, el agua de coco puede sustituir el agua regular o
leche en la preparación de mascarillas. El agua de coco es humectante, muy
refrescante y es compatible con todo tipo de piel.
9- Contiene citocininas las que retrasan el envejecimiento y son
anti-cancerígenas.
10- Algunas personas creen que ayuda a desvanecer las manchas en el
rostro.
11- Se cree que ayuda a combatir la caspa. Para esto se usa en el último
enjuague en el cabello al lavarlo.
12- El agua de coco ayuda a aliviar los efectos del exceso de alcohol en el
organismo.
Mientras más verde es el fruto, el agua será mucho más nutritiva y
abundante.
Nota
No consumas agua de
coco adulterada con azúcar elige el agua natural directamente del coco si te es
posible.
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