Conozca cómo benefician las ostras al organismo
CARACAS, VENEZUELA.- Las ostras contienen zinc, el cual es es un oligoelemento (elemento químico presente en el cuerpo en cantidades…
CARACAS, VENEZUELA.- Las ostras contienen zinc, el cual es es un oligoelemento (elemento químico presente en el cuerpo en cantidades…
Tal vez ya te hayas cruzado más de una vez con la palabra “antioxidantes” cuando estás leyendo sobre nutrición y dieta sana. Pero no es un secreto que muchas personas no conocen a ciencia cierta el significado de esta palabra. Aquí te cuento que son los antioxidantes, por qué son importantes para la salud y en qué alimentos los puedes encontrar.
El chocolate negro y el cacao contienen más capacidad antioxidante y más cantidad de polifenoles y flavanoles que las frutas, según una investigación del Centro Hershey para la Salud y la Nutrición (Estados Unidos), que se publica en ‘Chemistry Central Journal’.
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