Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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asado negro


No consigues perníl? aquí tienes la receta de Asado o Lomo Negro

¡Barriguita llena… Compartir contento! A falta de pernil bueno es Asado Negro!!!. Ingredientes 1 muchacho redondo de 2 o 3 kgs, sin grasa. 1 cda de salsa inglesa  y 1 Cda. de soya. Sal al gusto. 1 cabeza de ajo machacada. 1 botella de vino tinto 2 cebollas en mitades…