Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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El ayuno podría ser bueno para la salud

¿Usted es de la persona que utiliza con frecuencia el ayuno? Un estudio realizado por los investigadores del Instituto del Corazón del Centro Médico Intermountain, en Utah, Estados Unidos comenta que el ayuno no solo reduce el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes, sino que también provoca cambios beneficiosos e importantes para nivelar el colesterol de una persona.





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