Obesidad
Pilas! Estos alimentos te dan más hambre..
Aunque no lo creas, hay algunos alimentos que en realidad, cuando los comes, te dan más hambre (no te llenan y además te engordan). Aquí te decimos algunos. Acabas de comer y en poco tiempo vuelves a tener hambre. Suele…
Estas son las razones porque las que acumulamos grasa
Al ingerir un alimento, tu organismo almacena un porcentaje como reserva energética lo que llamamos grasa corporal; a través de ella puedes determinar si sufres de sobrepeso u obesidad y si tu estado de salud es el ideal. Sin embargo,…
A rebajar! Cómo preparar cáscara de naranja rellena de gelatina
Después de leer esto igual te lo piensas dos veces a la hora de volver a tirar a la basura la cáscara de naranja. Con un poco de imaginación, se le puede dar una segunda utilidad, mucho mejor si cabe…
Estas verduras te ayudarán a bajar la barriga
Para bajar la barriga es esencial mejorar la alimentación e incorporar en la rutina algún tipo de entrenamiento físico que permita estimular el metabolismo. Sumado a esto se pueden considerar algunas ayudas “extra” que por su composición tienen un impacto…
