Conozca el síndrome de las manos sudadas o hiperhidrosis

   Existen muchas personas que padecen de sudor excesivo en alguna parte del cuerpo, sin embargo,  cuando éste se presenta en las manos es conocido como hiperhidrosis palmar, un problema que si se genera de forma continúa acarrea frustración e incluso sensación de vergüenza,  pues es incomodo , dejar con la mano mojada a quien se saluda.

Causas de la hiperhidrosis

Esta sintomatología trae consigo dos causas que se describen de la siguiente manera:

Primarias:  las personas ubicadas en esta categoría son aquellas a quienes no se le diagnostica una causa aparente, solo son individuos que están sometidos a constante estrés, ansiedad, nerviosismo e incluso alteraciones emocionales como: ira o miedo, cuando están sometidas a altas temperaturas o consumen picante.

Secundarias: es cuando el individuo está sometido a enfermedades como: Parkinson, alteraciones de tiroide, problemas con la glándula adrenal, diabetes, cáncer o el  consumo de algunos medicamentos como insulina.

Consejos para las manos sudorosas

 – Mantener una dieta, evitar café, tabaco, alcohol y cualquier irritante

 -Practicar ejercicio físico, pues esta actividad ayuda a equilibrar el sistema nervioso y a liberar estrés

 –  Aprender alguna técnica de relajación, yoga o meditación para reducir la ansiedad

Remedios naturales:

 Aplicar polvo de arcilla en las palmas de las manos,  ayuda a absorber la humedad cuando es excesiva

Colocar las manos 10 minutos en agua templada con vinagre suele ser eficaz para la absorción del sudor.

 Tomar dos veces al día un té de salvia junto a una planta relajante como la manzanilla o tilo ayuda a regular la transpiración.