La obesidad no es sinónimo de enfermedad


   Las personas que tienen sobrepeso, si llevan una vida  saludable, pueden vivir tanto como las delgadas e incluso son menos  propensas a desarrollar problemas cardiovasculares.
Así lo  afirman investigadores de la Universidad de York, en Canadá, que  estudiaron a 6.000 americanos obesos en un periodo de 16 años y  compararon su riesgo de mortalidad con la de individuos delgados.

“Nuestros resultados cuestionan la idea de que todos los obesos  necesitan perder peso”, afirma Jennifer Kuk, profesora en la escuela de  York de Kinesiología y Ciencia de la Salud, autora principal del  estudio, publicado en la revista “Applied Physiology, Nutrition and  Metabolism”.

Según Kuk, incluso intentar perder peso y  fracasar en el empeño puede ser peor que mantener un elevado peso  corporal y llevar un estilo de vida sano que incluya una actividad  física y una dieta equilibrada con mucha fruta y verdura.

El  estudio reveló que las personas obesas con pocos o ningún problema  físico o psicológico y que tenían un peso mayor al entrar en la edad  adulta estaban más conformes con su peso e intentaban con menor  frecuencia hacer una dieta durante su vida.

Además, eran más propensas a ser físicamente activas y a seguir una dieta sana.

Los investigadores utilizaron en su estudio el sistema de  clasificación de la obesidad de Edmonton (EOSS en inglés) que, según  afirman, es más fiable que el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC)  basado en el peso y la talla, y que el que mide la circunferencia de la  cintura.

Este nuevo sistema, desarrollado por la universidad  canadiense de Alberta, establece cinco fases de la obesidad, teniendo en  cuenta además del IMC y el tamaño de la cintura parámetros clínicos que  indican la presencia de enfermedades a menudo agravadas por la  obesidad, como la diabetes, la hipertensión y los problemas coronarios.

Aunque un índice elevado de IMC se ha asociado con un mayor riesgo de  enfermedades relacionadas con la obesidad y de mortalidad, se trata de  una medida indirecta que no distingue entre tejido graso y magro.

Según Kuk, para saber si deben o no perder peso, las personas  deberían ver a un médico que las evalúe de acuerdo con los criterios del  EOSS




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