¿Por qué aparece la celulitis?

   La celulitis es la combinación de agua, grasa y desechos celulares que  forman una masa gelatinosa, la cual se queda atrapada entre las capas de  la piel, provocando que ésta se deforme. Más del 85 por ciento de las  mujeres en todo el mundo padecen este trastorno en áreas específicas del  cuerpo como abdomen, caderas, muslos, brazos y espalda, así lo reseñó Terra.com.pe.

Aunque la creencia popular señala que la también llamada “piel de  naranja” sólo afecta a las mujeres con sobrepeso, la realidad es que  cualquiera la puede padecer, incluso las más delgadas y los hombres,  aunque se sabe que sólo el 10 por ciento de la población masculina la  tiene.

Pero ¿por qué la celulitis afecta principalmente a las mujeres? Uno de  los factores determinantes son los estrógenos, hormonas femeninas que  incrementan el almacenamiento de grasa en la piel.

Además de la condición hormonal, existen otros factores que favorecen la  aparición de la piel de naranja como: Falta de ejercicio. El ejercicio  es esencial para quemar grasa en lugar de almacenarla. Cuando nos  ejercitamos, quemamos quince veces más grasa que cuando estamos quietos.  Además, mejora la circulación sanguínea, la salud de la piel y reafirma  la masa muscular.

Estrés. Éste es físicamente interpretado por el cuerpo como la respuesta  de lucha o huida ante una amenaza percibida. Es por ello que durante  esta reacción, se liberan hormonas como la adrenalina y el cortisol, las  cuales aceleran la frecuencia cardiaca y la digestión, además de  disminuir el flujo sanguíneo.

Fumar. El cigarro deteriora la formación de colágeno e incita al envejecimiento prematuro.

Deshidratación. Además de mantener las células hidratadas, el agua  contribuye a que éstas reciban los nutrientes y eliminen las toxinas,  por ello es necesario tomar cuando menos dos litros de este vital  líquido al día.

Anticonceptivos o medicamentos que contienen estrógenos.

Consumo excesivo de alimentos que crean toxinas en el organismo como cafeína, alcohol, azúcar y comida frita.

Para eliminar la celulitis, debemos seguir un régimen completo que  incluye una buena alimentación, estilo de vida y ejercicio.  Adicionalmente, existen cremas o lociones especiales que si bien, por si  solas no erradican el problema, si brindan una mejor apariencia a la  piel, al mismo tiempo que la hidratan y reafirman.