El bronceado no se logra sólo por fuera; la alimentación tiene mucha importancia a la hora de conseguir un color dorado y saludable. Para conseguirlo, es importante seguir una serie de consejos y mantener así una piel sana y con color La alimentación es fundamental para conseguir un aspecto saludable y evitar la aparición de manchas, arrugas, y demás problemas cutáneos. Sobre todo en los meses de verano en los que tomamos el sol habitualmente es necesario extremar el cuidado de la alimentación para favorecer a nuestra piel, por eso es importante que sepamos los alimentos que pueden ayudarnos a conseguirlo.