Y pa´ la dieta Verduras Asadas!
Ingredientes: 1 Pimentón rojo grande, sin semilla y cortado en tiras de 2 cm de ancho. 1 Zucchini mediano, en rebanadas delgadas. 1 Cebolla morada mediana, en rebanadas delgadas. 2…
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Los hombres de países ricos son cada vez más altos gracias a su dieta diaria
Los hombres de países ricos son cada vez más altos en su estatura, porque tienen una dieta más rica en nitrógeno y fósforo, según un estudio liderado por investigadores del…
Razones por las que te conviene añadir huevos en tu dieta
El huevo es uno de los ingredientes que más se consumen en todo el mundo y, por su alta calidad nutricional, es uno de los llamados “superalimentos”. Aunque tuvo mala…
Y para la dieta.. Pizza vegetariana!
La combinación de verduras a utilizar es opcional. Nosotros hemos utilizado brócoli y calabacín, pero espárragos trigueros, guisantes, habas, espicanas o cualquier otra verdura verde le van de maravilla. Para…
¿Problemas de ansiedad? Estos Tips te ayudarán a no abandonar tu dieta!!
¿Ya has probado todos los tratamientos para adelgazar disponibles en el mercado pero aún no has logrado buenos resultados? Comenzar la dieta es relativamente sencillo, por lo general tienes mucho…
¿Cuál es la mejor dieta durante el cáncer?
Durante los años 80, se llegó a afirmar que podría atribuirse a la dieta un tercio de todos los tumores. Sin embargo, con los datos actuales, no es posible formular…
Las 5 etapas vitales del sobrepeso
Te contamos cuándo y cómo aparece la obesidad a lo largo de la vida: qué factores influyen en la aparición del sobrepeso. En los últimos años se ha ha producido…
Bebidas frutales ideales para acompañar la dieta
Las frutas y las verduras son alimentos indispensables dentro de una alimentación sana y equilibrada, como la dieta mediterránea. Aportan nutrientes y la mayoría de las vitaminas que son necesarias para el día a día. Además, estos dos tipos de alimentos no pueden faltar en una di
Sabías que?: Una dieta libre de gluten puede hacerte engordar
¡Es apabullante lo rápido que calan las modas en alimentación! Uno de los trending topics más extendidos ahora mismo es eliminar el gluten, ese conjunto de proteínas presente en el…
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Motivos que no sabías por los que no pierdes grasa abdominal
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10 semanas sin mi pareja, la única forma en que pude perder peso
La británica Celena sumó 32 kilos a su peso durante los tres primeros años de relación con su pareja, Pete. A continuación, ella describe la forma en la que logró…