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Y pa´ la dieta Verduras Asadas!

Ingredientes: 1 Pimentón rojo grande, sin semilla y cortado en tiras de 2 cm de ancho. 1 Zucchini mediano, en rebanadas delgadas. 1 Cebolla morada mediana, en rebanadas delgadas. 2 Champiñones medianos, sin tallos, y…




Y para la dieta.. Pizza vegetariana!

La combinación de verduras a utilizar es opcional. Nosotros hemos utilizado brócoli y calabacín, pero espárragos trigueros, guisantes, habas, espicanas o cualquier otra verdura verde le van de maravilla. Para que nuestra pizza verde sea…



¿Cuál es la mejor dieta durante el cáncer?

Durante los años 80, se llegó a afirmar que podría atribuirse a la dieta un tercio de todos los tumores. Sin embargo, con los datos actuales, no es posible formular con precisión cuáles son los…


Las 5 etapas vitales del sobrepeso

Te contamos cuándo y cómo aparece la obesidad a lo largo de la vida: qué factores influyen en la aparición del sobrepeso. En los últimos años se ha ha producido un incremento de la obesidad…


Bebidas frutales ideales para acompañar la dieta

Las frutas y las verduras son alimentos indispensables dentro de una alimentación sana y equilibrada, como la dieta mediterránea. Aportan nutrientes y la mayoría de las vitaminas que son necesarias para el día a día. Además, estos dos tipos de alimentos no pueden faltar en una di



¿Se puede acelerar el metabolismo?

¿Crees que si tu metabolismo fuera más rápido estarías más delgada? En principio, las personas cuyo metabolismo va más rápido son más delgadas por naturaleza. Pero, ¿podemos acelerar el metabolismo? Lo descubrimos Qué es el metabolismo…