Como quemar calorías con ejercicios desde casa

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Cómo eliminar la caspa definitivamente.

La caspa es una molesta acumulación de células muertas sobre tu cuero cabelludo, que causa picazón y promueve la caída del pelo, además de ser muy fea estéticamente. Si tienes caspa seguro has probado todos los champú anticaspa que has encontrado, aunque muchos dañan aún más tu cuero cabelludo. Si…


Seguros Venezuela apoya programa » La lonchera de mi hijo»

En alianza con la Sociedad Anticancerosa de Venezuela   Al crear conciencia sobre la importancia de una buena alimentación desde temprana edad se reducen las probabilidades de padecer enfermedades crónicas en el futuro           El referente más cercano de la cultura alimenticia de los chicos en…



Dieta para bajar el colesterol

En Venezuela, se conocen muchos casos de colesterol alto por la mala alimentación, si eres de los que sufre de este problema, este post es para ti.


Bebidas frutales ideales para acompañar la dieta

Las frutas y las verduras son alimentos indispensables dentro de una alimentación sana y equilibrada, como la dieta mediterránea. Aportan nutrientes y la mayoría de las vitaminas que son necesarias para el día a día. Además, estos dos tipos de alimentos no pueden faltar en una di



La leche y la carne ecológica tienen más omega-3

Un equipo de expertos dirigidos por la Universidad de Newcastle, ha demostrado como la leche y la carne ecológicas contienen alrededor de un 50% de ácidos grasos más beneficiosos que los producidos que forma convencional. Al revisar 196 documentos sobre la leche y 67 documentos acerca de la carne se…


La lechuga: oro verde para tu cuerpo

Estas son las muchas razones por las que debes tener a la lechuga como tu amiga predilecta. La lechuga tiene muy pocas calorías y casi siempre se come cruda, en ensaladas, en hamburguesas, en wraps, en tacos y en muchas otras preparaciones Es perfecta para comer sin culpas por su…


5 recomendaciones que tu médico te hará si tienes DIABETES

Cuando a una persona le diagnostican diabetes su mundo cambia por completo. Surgen nuevos cuidados y la forma de comer y de vivir se transforma. Como es importante seguir los consejos del médico endocrinólogo, en la siguiente entrega te voy a contar qué es lo que te aconsejará que hagas…



Remedios caseros para la sinusitis

Dolor de cabeza, congestión y tos, son los síntomas molestos de la sinusitis que se pueden aliviar con trucos sencillos, hierbas y alimentos que tienes al alcance de la mano. Conoce cuáles son los más populares y cuándo debes llamar al médico. ¿Qué es la sinusitis? Es la presencia de…


Venezolanos sobreviven entre hambre y violencia

Sector comercio pide a las autoridades garantizar seguridad para abrir puertas de establecimientos. Cumanenses salen con miedo a retirar dinero para resguardarse ante los hechos violentos y porque no hay comida. En Cumaná se respira miedo, intranquilidad, escasez y muerte. La población amaneció alerta a la violencia que un grupo de…


Presupuesto para armas cuadriplica el de alimentación

La alimentación y la electricidad, a pesar de representar grandes problemas para la cotidianidad del venezolano, no obtuvieron una gran diferencia en la asignación de recursos En el proyecto de presupuesto que se discutirá hoy en la Asamblea Nacional, sectores que enfrentan las peores crisis del país fueron de los…