Dietas
¿Qué es exactamente la dieta MIND, sirve en realidad para evitar la demencia?
¿Qué es exactamente la dieta MIND y puede en realidad servir para evitar la demencia? ¿Es verdad que esta dieta es sana para todos? La dieta MIND es una combinación de otras dos dietas sanas, de manera que es una…
Mira dónde estás ganando más peso y te diremos cómo solucionarlo
Hasta ahora, la ciencia ha demostrado y determinado 6 tipos de obesidad, que son causadas por diferentes factores. Sigue leyendo y comprueba aqué grupo de obesidad perteneces y aprenderas la manera de deshacerte de este problema: 1. Obesidad de…
¿Quieres tener un vientre plano? Sigue estas reglas de la mañana
Dicen que se puede ver cómo el día va a ser, mirando en la mañana, así que lo mejor que puedes hacer es levantarte con una sonrisa enorme. Después de una serie de pensamientos positivos, tratar de respetar las siguientes…