ejercicio
Siete reglas para hacer running con tu perro
Todo dependerá de tu forma física y de la edad y la raza del perro. Así que lo primero será probar. Te contamos las reglas básicas para que ambos disfrutéis del entrenamiento en común.
Un ejercicio de 4 minutos para estar en forma en 4 semanas
Toma este desafío junto con millones de personas de todo el mundo y haz que tu cuerpo se ponga en forma.
5 razones por las que no pierdes peso aunque vayas al gimnasio
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Qué tipo de actividad física hacer, según los resultados que busques
Antes de realizar cualquier ejercicio, es recomendable realizar las evaluaciones necesarias desde el punto de vista cardiovascular para que la persona a la hora de iniciar ejercicios, se beneficie de ellos y no corra riesgo para su salud.