Claves para eliminar espinillas y barritos

Salud 180 | Lo ideal para evitar su aparición es seguir una adecuada rutina de limpieza que incluya exfoliantes y tónicos; estos eliminan el exceso de grasa, detienen la reproducción de bacterias que irritan la piel y remueven las células muertas. Además es importante adquirir hábitos saludables como dejar de fumar y beber en exceso.

 

 

1. Duerme ocho horas al día; la piel se regenera cuando dormimos, los efectos de desvelarte se notan de inmediato en tu cutis. Dormir poco es una de las causas de envejecimiento prematuro.

 

2. Nunca exprimas un barro o espinilla, sólo infectarás la zona y provocarás que te salgan más imperfecciones. Espera a que sane solo.

 

3. Desmaquíllate, sobre todo a la hora de dormir; el maquillaje tapa los poros y provoca los indeseables barros.

 

4. Bebe por lo menos dos litros de agua al día, así mantendrás tu piel hidratada.

 

5. Aplica una mascarilla por lo menos una vez a la semana. Si tienes piel grasa lo ideal son los tratamientos a base de barros y arcillas.

 

Con estos sencillos pasos de higiene personal es muy fácil lucir una piel sana y bella

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