Los 10 tips para que estés felíz casi siempre

¿Tienes un día estresante y piensas que todo te sale mal? Olvídate de los pensamientos negativos y pon en práctica algunas actividades para animar tu día y generar emociones positivas que te llenen de energía.

1. Alégrate: Regala una sonrisa a todos los que te rodean. Incluso, mírate en un espejo y sonríete.
2. Pon orden en tu vida. Elimina las cosas que te recuerden momentos tristes y deja aquellas que te llenen deenergía.
3. Despéjate: Acércate a una ventana y disfruta del paisaje; mira al cielo y visualiza momentos agradables.
4. Adiós discusiones: Éstas sólo desgastarán tu energía y tu felicidad. Piensa en soluciones y aplícalas.
5. Llamada energética: Algunas personas suelen llenarnos de felicidad con tan sólo escucharlas. No lo dudes y llámalas, te animarán el día al máximo.
6. No mientas: Si quieres una vida tranquila y feliz, lo mejor es ser honestos con nosotros mismos y los demás. No te desgastes en chismes.
7. Escucha: Cuando estamos muy ocupados solemos
   perder el contacto con los demás, así que convive con tus semejantes y
   regala unos minutos de tu tiempo. Te sentirás muy bien y provocarás emociones positivas.
8. Estimula tu mente: Siempre se aprende algo nuevo, así que no pierdas esta oportunidad y aprovéchala cada minuto.
9. Ayuda a los demás: Ofrécete como voluntario para auxiliar a un amigo o desconocido. Sonríe y sé cordial. Con esto mejorarás tu día y el de los demás.
10. Comparte: Esta cualidad brinda grandes emociones positivas y fortalece tus cualidades.