El CBD es todavía hoy uno de los grandes desconocidos en el mundo de la medicina natural, aunque su popularidad no deja de crecer. El motivo es que está mostrando especiales cualidades para tratar problemas…
Los ataques de ansiedad son una reacción de la mente hacia aquello que considera una amenaza, es por ello que envía señales al cuerpo para que se aleje de eso que le afecta y esas…
Sin importar cuál sea nuestra edad, somos muchos los que ante un examen sentimos ataques de ansiedad: aparece el malestar estomacal, sudores fríos, dificultad para respirar, mareos, etc. Esto se explica porque percibimos a la…
Estos Alimentos que reducen la ansiedad de forma natural y seguro no lo sabías!!! La alimentación es lo más importante para mantenerse saludable, pues los nutrientes que contienen algunos alimentos son indispensables para el buen…
En la actualidad los médicos indican que no sólo hay que preocuparse por la depresión postparto ya que varios estudios han demostrado que la ansiedad y la depresión prenatales son cada vez más frecuentes durante…
Existen varios factores que probablemente contribuyen a las alteraciones del sueño en los bebés. Uno de ellos, identificado desde siempre, es la depresión materna. Ahora, un nuevo estudio que se publica en Child Development, ha…
Cuando los niños alcanzan la edad de entre 8 y 14 meses de edad suelen experimentar los primeros miedos, fundamentalmente cuando visitan nuevos lugares o conocen a nuevas personas. Los bebés identifican a sus padres…
La sensación de angustia tiene un componente emocional fuerte, se trata de un estado de ansiedad sumado a un estado depresivo o melancólico y puede manifestarse en las personas ante determinadas situaciones de incertidumbre e…
Los trastornos de ansiedad son trastornos emocionales que pueden afectar a cualquier persona, ya que todos estamos expuestos a vivir una situación estresante o traumática que nos haga sentir incómodos y altere el estado de…
Cuando hablamos de insomnio, nos referimos al trastorno psicológico que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño, o para mantenerlo una vez dormido. Si tienes dificultad para conciliar el sueño al acostarte, si te despiertas con frecuencia en…
Causas del síndrome postvacacional – Después de unas placenteras vacaciones tienes que volver al trabajo y eso te puede generar síntomas como taquicardia, dolores musculares o malestar estomacal. Si te sucede esto no pienses que…
La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad…
Un estudio realizado a personas que padecen ese trastorno reveló que el ejercicio es una opción terapéutica de corto plazo viable, segura y bien tolerada, una terapia potencialmente adyuvante en quienes sufren desorden de ansiedad generalizada.
