Dailec Hernández, una modelo fitness de talla internacional Con más de 90 mil seguidores en sus redes sociales, la modelo venezolana, Dailec Hernández, ha logrado convertirse en una destacada influencer fitness, tras…
Regularmente cuando hacemos ejercicio nos enfocamos en la pérdida de peso y en hacer músculo pero no pensamos en nuestra piel y también es importante, aquí te decimos cómo cuidar…
Hay datos que indican que durante una semana normal pasamos casi 50 horas en nuestro puesto de trabajo y 43 horas sentados en la oficina. En un día hay 1440 minutos, pero sólo dedicamos 4 minutos a conversar con nuestro cónyuge y seis minutos con nuestros hijos.
Esta enfermedad frecuente no provoca dolor, pero sí origina problemas, especialmente a partir de los 50 años, edad en la que el 25 por ciento de las mujeres y el 10 por ciento de los hombres desarrollan osteoporosis.
Se ha hablado en múltiples ocasiones de las bondades del ejercicio, pero, ¿sabías que también es beneficioso para las varices? Sirven fundamentalmente para prevenir y evitar la evolución en los casos leves.