Salud

Consejos y tips sobre Salud


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El corazón avisa cuando falla: Aquí los síntomas

El corazón avisa cuando está fallando, solo que las personas que presentan los síntomas de un infarto tienden a no prestarle atención, y a justificarlos, bien sea con la temperatura, el cansancio o estrés.


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Disfrutar del fin de semana aunque estés a dieta ¡es posible!

Si te estás preparando para el verano y te encuentras en plena dieta ¡enhorabuena! Porque vamos a contarte todos los trucos para que no tengas que renunciar a las terrazas y al tapeo aunque estés llevando un régimen para perder esos kilitos de más y presumir de cuerpazo en bikini. mujerdeelite.com



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El primer hombre del mundo sin corazón vive en Praga

El checo Jakub Halik es el primer hombre del mundo que sobrevive desde hace casi cuatro meses sin corazón, después de que el suyo fuera extirpado para ser sustituido por dos bombas sin válvulas cardiacas y que no producen pulsaciones sensibles al tacto.




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Reglas básicas para Aprender a comer Sano

El periodista Michael Pollan (autor de libros de éxito como «El detectiva en el supermercado» y «El dilema del omnívoro») se ha vuelto a sentar para escribir sobre comida. «En la actualidad comer se ha convertido en algo muy complicado…innecesariamente», afirma el autor en «Saber comer. 64 reglas básicas para aprender a comer bien» (editorial Debate). abc.es



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Que hacer si no puedes cenar temprano

Hoy atendí a una paciente que se acostaba tarde. Como no podía cenar antes del atardecer tuve que darle este truco especial para la hora más peligrosa. A las 10 PM la Serotonina hace un descenso tan brusco que es muy fácil perder el control y comer por ansiedad.


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Inventan pastilla que produce deseo de hacer ejercicios

Más de un tercio de la población mundial es obesa. Las condiciones relacionadas con la obesidad (enfermedades del corazón, embolias, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer) constituyen las principales causas de muerte alrededor del mundo. Cuando se trata de comparar que nos gusta más entre los alimentos y el ejercicio, la comida gana claramente.



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Beneficios de la avena ¡adelgaza, reduce el colesterol y evita el estreñimiento!

Este cereal consumido desde la Antigüedad destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo, gracias a su gran riqueza en nutrientes. Dos cucharadas contienen aproximadamente 100 calorías y es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1, una de las más importantes y de las que más carecemos en nuestra dieta habitual. mujerdeelite.com



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Alimentos saciantes: La mejor manera de huir del hambre

¿Sabías que el estrés puede repercutir en tu figura haciendo que ganemos kilos de más? Para evitarlo, como primera medida se recomienda tener un horario fijo para cada ingesta, además de que se hagan un número de cinco comidas diarias que eviten los picos de hambre y nos ayuden a mantener el metabolismo activo. mujerdeelite.com


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Burger King lanza helado de tocineta en EEUU

La cadena de restaurantes de comida rápida Burger King anunció el miércoles un menú especial de verano que incluye un “helado de bacon” (panceta) de 510 calorías, ideado en uno de los estados más afectados por la obesidad en Estados Unidos.


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5 alimentos comunes y venenosos

¿Escuchaste alguna vez que las hojas del tomate son venenosas, al igual que las semillas de manzana? Sigue leyendo para más detalles.



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Comer pescado a diario reduce el riesgo de cáncer de hígado

Comer a diario un pescado rico en ácidos grasos, como el besugo, el salmón o el jurel, reduce el riesgo de padecer cáncer de hígado, según un estudio realizado por el Centro japonés de Cáncer sobre 90.000 personas durante 11 años, informó hoy el diario Yomiuri.


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Blanquea tus dientes comiendo

Consumir fresas además de ser un deleite puede resultar muy benéfico para blanquear los dientes, pues contiene ácido málico que además de blanquear, ayuda a eliminar bacterias y por lo tanto, a mantener una buena higiene bucal. Puedes preparar un jugo en agua y utilizarlo para hacer buches o aplicar las fresas directamente frotando los dientes.