Pero no es por falta de deseo, basta con hacer la búsqueda “motivación para hacer ejercicio” en Google, para obtener más de 7 millones de resultados. Es difícil entrar en el ritmo de ir al gimnasio, tan difícil, de hecho, que la gente suele optar por modas extravagantes para bajar de peso, dietas cuestionables, o simplemente rendirse a la obesidad.
Un equipo de investigadores suizos descubrieron que cuando una hormona en el cerebro llamada eritropoyetina (EPO) se elevaba en los ratones, los ratones estaban más motivados a hacer ejercicio.
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